Il Devarya Wellness Resort affaccia sulla spiaggia di Morjim, nel cuore di una tranquilla località balneare di Goa.

Un rifugio verde dove vivere lo yoga e fare esperienza di uno stile di vita olistico e sano.

L’Ayurveda ripristina armonia e benessere, ristabilendo l’equilibrio attraverso trattamenti, terapie e cambio di stile di vita.

Inizia la giornata con una lezione dinamica di yoga nel nostro spazio yoga sul tetto. Poi tutti al Chia Lounge, il ristorante fronte spiaggia, per una sana colazione a buffet ricca di rigeneranti succhi di frutta fresca.

Il Devarya affaccia direttamente sul Mar Arabico e ha accesso diretto alla spiaggia privata con lettini per prendere il sole, oppure puoi avventurarti in lunghe camminate e vedrai nel pomeriggio che tramonti da sogno!

In alternativa puoi visitare Goa e scoprire la vita locale.

Alle 16 altra lezione di yoga, più gentile e rilassante, più adeguata per la sera.

Dalle 19 viene servita la cena a buffet ricca di insalatone e prelibatezze indiane preparate in modo genuino.

Dalle 20 attività serali: es. kirtan, meditazione, musica classica indiana.

Durante il soggiorno riceverai una consulenza privata con il nostro medico ayerveda il quale, stabilito il tuo dosha, ti suggerirà un percorso personalizzato: la miglior dieta per te, i trattamenti da seguire e uno stile di vita più adatto per il tuo equilibrio fisico, mentale ed emotivo.

Durante il soggiorno sarai coccolato con tre massaggi ayurvedici, con oli per il corpo diversi secondo le tue esigenze anche emotive.

Ricentrati con il  trattamento Shirodhara – shiro che significa “testa” e “dhara” significa “flusso”. Una terapia ayurvedica che prevede il continuo versamento di olio caldo a base di erbe sulla fronte, noto anche come Ajna Chakra. Un’area sede di un concentrato di nervi e della nostra forza vitale, o prana. Il flusso di olio sulla fronte crea una vibrazione mentre l’olio satura la fronte e il cuoio capelluto, penetrando in profondità nel sistema nervoso. La dolce pressione e il calore calmante dell’olio permetteranno al corpo, alla mente e al sistema nervoso di sperimentare uno stato profondo di riposo, paragonabile solo alla meditazione profonda. Bilanciare la mente, stabilizzare le emozioni e guarire il corpo

Il massaggio indiano della testa, tecniche di massaggio basate esclusivamente sul tocco terapeutico su cuoio capelluto, testa, viso e spalle per indurre un profondo rilassamento. Mirare a ripristinare l’equilibrio lavorando con i tre chakra superiori. Vishuddha, il nostro chakra della gola, Ajna, noto anche come il nostro terzo occhio e Sahasrara, il nostro chakra della corona. Concentrandosi su aree del corpo che trattengono maggiormente lo stress, la tensione si scioglierà lasciando un senso di calma totale. Lasciandoti con un senso di luce.

Per prenotazioni, ulteriori informazioni e curiosità, scrivimi: stefania@battitiinviaggio.it

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